ГБУК г. Москвы "Объединение культурных центров
Западного административного округа"

Любовь живет вечно

Томас, Микаэла. Любовь живет вечно : как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях / Микаэла Томас ; перевод с английского М. Чомахидзе-Дорониной. - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2022. - 477, [2] ; 22 см. - (Любовь и отношения. Лучшие книги для пар). - 16+. - ISBN 978-5-00195-051-6. - Текст (визуальный) : непосредственный.        

Книга об исследованиях в области романтических отношений, осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Включает в себя навыки из трех научно обоснованных видов психотерапии, а также примеры из практики и личной жизни автора.

Разногласия в отношениях нормальны. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. Клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию.

Вы поймете, как создать прочную основу для ваших отношений. Научитесь успокаивать себя и партнера. Узнаете, как прошлый опыт может повлиять на текущую ситуацию. Научитесь быть более сострадательным к себе и своему партнеру. Укрепите связь с тем, кого любите. Вы узнаете, что значит прощать (и что не относится к прощению) и как использовать навыки осознанности и сопереживания для развития глубокой эмоциональной и физической близости с партнером.

Рассказать друзьям