Библиотеки Западного административного округа

Скучаю по тебе : как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить /

Санд, Илсе. Скучаю по тебе : как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить / Илсе Санд ; перевод с датского : А. Наумовой и Н. Фитисова. - Москва : Альпина Паблишер, 2022. - 170, [1] с. ; 21 см. - (Книги Илсе Санд). - 16+. - ISBN 978-5-9614-2657-1. - ISBN 978-5-9614-4567-1. - Текст (визуальный) : непосредственный.             

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.

Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

Рассказать друзьям