Библиотеки Западного административного округа

Ты в порядке : книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Адлер, Алина Витальевна. Ты в порядке : книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими / Алина Адлер. - Москва : Альпина Паблишер, 2021. - 293 с. ; 22 см. - 16+. - ISBN 978-5-9614-5776-6. - Текст (визуальный) : непосредственный.   

Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди обращаются к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, давящее чувство вины, раздражения, зависти, безысходности, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, горе потери… Автор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные жизненные вопросы на примере реальных случаев из своей практики. Эти истории подскажут читателю, как распознать и правильно проработать травматичный опыт, помогут избавиться от негативных эмоций, обрести гармонию и радость жизни.

Рассказать друзьям